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岡山 ひがしリハビリテーション・整形クリニック岡山 ひがしリハビリテーション・整形クリニック

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初動負荷トレーニング®
B.M.L.T.

初動負荷トレーニング®(B.M.L.T.)とは

初動負荷トレーニング®

柔軟性の向上・怪我の予防・早期回復に
初動負荷トレーニング®

ひがしリハビリテーション・整形クリニックでは、柔軟性の向上・怪我の予防・早期回復に初動負荷トレーニング®を推奨しています。様々な身体の反応について検証がなされており、日常生活や競技生活における多くの有益性があります。

初動負荷トレーニング 初動負荷トレーニング

初動負荷トレーニング®とは、株式会社ワールドウイングエンタープライズ代表、小山裕史先生が創案したトレーニング方法です。

初動負荷トレーニング®には反射機能の促進、神経筋制御の向上に代表される特徴と、 初動負荷カムマシンの用途に応じた多機種化の成功により、柔軟性と強さ、しなやかな動きの獲得、 スピード、加速度の向上、機能的純粋パワー等を求める方々に活用されています。

初動負荷トレーニング®は神経と筋の機能に着目し、その協調性や相互性を高めることを可能にし、 しなやかな動作を獲得できるところに卓越性があります。また、筋出力を高めながらも、 身体への余分な負担が少ないため、リラックスした状態でトレーニングを行っていただく事ができます。

日本を代表する数多くのプロ選手・オリンピック選手をはじめとしたトップアスリート、高齢者の方、女性、ジュニアアスリートまでの多くの皆様が実践しており、 独自開発された専用のマシン(B.M.L.T.®カムマシン)を使って合理的な動きによる自然な力を引き出すので 適切な負荷としなやかな動作で無理なくリハビリテーションを実施しています。

初動負荷トレーニング

誰にでもできるの?

従来のトレーニングに見られる急激な心拍数や血圧の上昇が少なく、身体の負担が少ないのも特徴のひとつで、高齢者や女性、子供など体力に自信がない方でもリラックスした状態でできるトレーニングです。

スポーツの競技能力向上、健康の促進や維持、リハビリ中の機能改善、高齢者の介護予防、減量など、一人一人の目的に合わせて身体づくりをサポートします。

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